Stres Busters

Berdoa..

Tidur pada waktunya..

Bangun tepat waktu sehingga kau dapat memulai harimu dengan tidak terburu-buru..

Katakan "Tidak" pada proyek yang tidak cocok dengan perencanaan waktumu..

Sederhanakan dan jangan kacaukan hidupmu..

Luangkan waktu untuk melakukan berbagai hal dan pergilah ke berbagai tempat lain..

Atur langkahmu..

Lalui satu hari setiap waktunya..

Hiduplah menurut anggaran..

Jaga mulut!!

Lakukan olahraga yang cukup..

makanlah dengan benar..

Rapikan barang-barang sehingga semua terletak pada tempatnya..

Buatlah catatan untuk gagasan dan inspirasi yang muncul di benakmu..

Luangkan waktu setiap hari untuk menyendiri..

Ada masalah? Bicarakan langsung dengan Allah di tempat itu juga..

Bersahabatlah dengan orang-orang saleh..

Simpanlah ayat-ayat suci kesukaanmu yang setiap saat dapat kau baca..

Tertawalah..

Tertawa lagi!!

Kembangkan sifat pemaaf, kebanyakan orang telah berusaha sebaik mungkin..

sumber : LKS Fisika CV Graha Pustaka Jakarta